Günümüzde pek çok gıdanın testosteron seviyeleri üzerinde etkisi olduğu biliniyor. Bazı gıdalar testosteron seviyeleri için iyi, bazıları ise pek iyi gelmiyor.
Peki kadife fasulyesinin testosteron seviyesine olan etkisi nasıl? Kadife fasulyesi testosteron seviyesini artırıyor mu yoksa azaltıyor mu? Tüm merak edilenleri sizler için derledik.
Kadife fasulyesi nedir?
Kadife fasulyesi, orijinal adı Mucuna Pruriens olan ve Ayurveda tıbbında aktif olarak kullanılan bir bitkidir. Stresi ve kaygıyı yok eden, odaklanma sorunlarını ortadan kaldıran ve libidoyu arttıran bir yapıya sahiptir.
Kadife fasulyesi hormonları düzenleyen bir adaptojen, yani şifa bitkisidir. Yüksek miktarda dopamin salgılanmasına yardımcı olur.
Kadife fasulyesinin testosteron seviyesine etkisi
Kadife fasulyesinin cinsel sağlık üzerindeki etkisini araştıran çok fazla çalışma bulunmuyor. Bununla birlikte yapılmış olan az sayıda çalışmada elde edilmiş olan dikkat çekici sonuçlar mevcut.
Bu çalışmalarda kadife fasulyesinin interfilite (kısırlık) sorunu yaşayan erkeklerde sperm sayısını artırdığı görülmüş. Aynı zamanda sperm kalitesinin iyileştiği de tespit edilmiş. 250’den fazla erkeğin katılmış olduğu bu çalışmada kadife fasulyesinin testosteron seviyesini artırdığı da görülmüştür.
Kadife fasulyesi tüketimi testosteron seviyesini yükseltmek konusunda bir yardımcı olabilir. Eğer daha hızlı ve kolay bir şekilde testosteron seviyesini yükseltmek isterseniz, bunun için testosteron artırıcı ilaçlar kullanmanız gerekiyor.
Kadife fasulyesinin iyileşmesine yardımcı olduğu durumlar
Kadife fasulyesi yalnızca cinsel sağlık açısından değil, daha pek çok açıdan da son derece faydalı bir gıda ürünü. Kadife fasulyesinin iyileşmesine yardımcı olduğu durumlar ise şunlar:
- Parkinson hastalığı,
- Kısırlığa bağlı olarak oluşan stres,
- Kısırlığa bağlı olarak gelişmiş olan yüksek prolaktin düzeyleri,
- Uyku problemleri,
- Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB),
- Yılan zehirlenmesi,
- Ruh ve sinir hastalıkları,
- Parazitlere ve mikroplara bağlı olarak gelişen hastalıklar,
- Nöbetler,
- Diyabet,
- Cilt sağlığı.
Tüm bu sorunların ortadan kaldırılmasına yardımcı olan kadife fasulyesi, öğünleriniz içine yerleştirdiğiniz diğer testosteron artırıcı yiyecekler ile birlikte tüketilebilir.
Testosteron seviyesinin düşük olması hastalık riski oluşturabilir ve bu yüzden de testosteron seviyesini yükseltmek önem taşıyor.
Dr. Turhan Çaşkurlu 28+ yıllık deneyime sahip bir ürologdur.