Önerilerimiz
 |  |  |
PhenQ | Anvarol | Instant Knockout |
Puan: 4.9/5 | Puan: 4.6/5 | Puan: 4.4/5 |
İnsanlar spor salonlara iki sebeple gidiyor: kaslarını geliştirmek veya kilo vermek için. Ama vücudumuzda değiştirmek istediğimiz şeyler sadece ağırlık kaldırarak ve kardiyo yaparak olmuyor.
Günümüzde takviyeler de antrenman planlarının vazgeçilmezlerinden biridir. Muhtemelen whey proteinleri, kilo artırıcılar, BCAA (dallı zincirli amino asit), protein izolatörleri vb. gibi takviyeleri duymuşsunuzdur.
Ama işin özüne indiğimizde kilo vermek aslında ne demek? Kilo vermemize yardım edecek takviye ürünler gerçekten var mı?
Kesinlikle, evet. Birçok takviye ürün metabolik olarak yağ yakmanıza ve daha fit bir vücuda ulaşmasına yardımcı olabilir.
Genelde takviyeler fazla kilolu kişiler tarafından kilo vermek veya vücut geliştiriciler tarafından daha fazla kas kütlesi kazanıp yarışmalardan önce yağsız bir vücuda ulaşmak için kullanılıyor.
Bu yazımızda senin için internetten araştırıp bulduğumuz en iyi kilo verme haplarını inceleyeceğiz.
Daha fazla uzatmadan, makalemize geçelim.
En İyi Kilo Verme Hapları
1. PhenQ – Bugün Deneyin
PhenQ çok popüler bir kilo verme takviyesidir. Birçok farklı kilo verme özelliği olan ürünü birleştirip bir araya getiriyor.
İnsanların dikkatini çeken özel bir içeriğe sahip bir ürün.
İçeriğinde α-LACYS RESET bulunan ve vücuda termojenik yağ yakma özelliği veren bir kilo verme bileşenidir.
İçerisinde ayrıca Capsimax tozu, kafein, krom pikolinat, Hint inciri, L-Karnitin bulundurur, ki bütün bu bileşenler kilo verme konusunda vücuda yardımcı olurlar.
Temel anlamda vücudun iç sıcaklığını artırırlar ve böylece metabolizmayı hızlandırarak vücutta depolanmış yağı yakmaya başlarlar.
PhenQ, bunun haricinde hücrelerin şekerden aldığı enerji oranını artırıp daha az karbonhidratın vücutta depolanmasını sağlar.
Uzun çalışmalar sonucunda ortaya çıkan ödemleri de yok etme konusunda başarılıdır.
- Özel içeriği sayesinde pek çok kilo verme takviyesini bir arada sunuyor.
- İç yağları termojenik özelliği ile yakıyor, depolanan yağlar ise vücuda enerji vermek için yakılıyor ve böylece yağların depolanmasını engelliyor.
- Metabolik olarak iştahı gideriyor ve yemek yeme isteğinizi azaltarak kalori alımını azaltıyor.
- Yağ sentezini yavaşlatıyor ve böylece iç yağlanmanın önüne geçiyor.
- Üretim ve satış, Amerika ve İngiltere’de yapılıyor ve FDA tarafından belirlenen çok sıkı uluslararası standartları uyguluyor.
- Memnun olmayan müşterilere 60 gün içerisinde geri ödeme yapılıyor.
- Tek tek alındığında pahalı olmasına rağmen toplu alımlarda uygun fiyatlara bulunabiliyor.
- Sadece resmi site üzerinden satış yapılıyor.
2. Anvarol – Bugün Deneyin
Anvarol, mükemmel yapıda, atletik bir vücut için kesinlikle güvenilir ve steroid içermeyen bir takviyedir.
Ürün, kas kasılması için yeterli miktarda ATP (adenozin trifosfat) salar ve böylece yağ yakımını hızlandırır.
Crazy Bulk USA’nın hızla yükselen ürünü Anvarol, inanılmaz bir enerji ve kondisyon takviyesidir. Zira, fit bir vücuda sahip olmanızı sağlayan fosfokreatin sentez içermektedir.
Ek olarak, bu takviye, zararlı kimyasal ve suni dolgu maddeleri içermez, yalnızca besleyici ve organik bileşenleri içerir. Kaslarınızı yenilemek için de yeterli miktarda vitamin, mineral ve protein bulundurur.
Bu ürünün diğer avantajları arasında visseral ve subkutan yağın yakılması, güçlendirilmiş vaskülarite ve kas yoğunluğu dengelenmesi de bulunmaktadır.
Bununla birlikte, emziren anneler, hamile kadınlar ve daha önce sağlık sorunu yaşamış olan kişiler, sağlık uzmanlarına danışmadan bu takviyeyi kullanmamalıdır.
Sağlam ve fit bir vücut için her gün üç kapsül alın. Bu ürünü besleyici bir diyet ve düzgün bir yağ metabolizması için egzersiz programı ile birlikte kullanın.
- Ürün, egzersiz ile kullanımda fazla kilolarınızdan kurtulmada etkilidir.
- Fosfokreatin seviyenizi yükseltir ve yağsız kas kütlenizi dengeler.
- Bu takviye, iç organlardaki yağı yakar ve damar yapınızı güçlendirir.
- Kas yoğunluğunu iyileştirmek için inanılmaz enerji veren bir üründür.
- Anvarol, doktor reçetesi olmadan da alabileceğiniz reçetesiz satılan bir takviyedir.
- Bu ürün, enjektör veya şırınga kullanılmadan ağrısız bir şekilde alınabilen bir destek tedavisidir.
- Firma, bu ürün için dünya çapında ücretsiz nakliye imkanı sunmaktadır.
- Toplu olarak sipariş edilmesi halinde üründe indirim de yapılmaktadır.
- Güvenli ödemelerle desteklenen birden çok ödeme yöntemi ile ödeme işlemini yapabilirsiniz.
- Her yerde satılmamaktadır. Yalnızca resmi CrazyBulk internet sitesinden satın alınabilir.
- Diğer muadil ürünlerin aksine, bu ürünün tam etkisini göstermesi biraz zaman alabilir.
3. Instant Knockout – Bugün Deneyin
Bu ürün özellikle MMA dövüşçüleri ve boksörler için tasarlanmış bir üründür.
Listede bulunan diğer ürünlere kıyasla biraz daha yüksek performanslı bir üründür. Bunun sebebi profesyonel sporcular için hazırlanmış olmasıdır.
En çarpıcı şey termojenik yağ yakma özelliği, lakin bunu yapma hızı diğer ürünlere göre çok daha fazla.
İçerisine konan kofaktörler ve besinler iç metabolizmayı hızlandırmakta ve sonucunda vücudun enerji ihtiyacını artırmaktadır.
Bu artan enerji ihtiyacı da, vücutta depolanan yağın yakılmasıyla elde edilmektedir.
İştah giderici özelliği ile de günlük kalori alımını azaltıyor.
İngiltere’de Roar Ambition tarafından üretilip pazarlanmaktadır. Üretimden tutun dağıtıma kadar bütün süreçler çok profesyonel ve uluslararası standartlarda yapılmaktadır.
- Özellikle MMA dövüşçüleri ve boksörler için tasarlanmış, çok etkili bir ürün olması.
- Vücutta depolanan yağların rahatlıkla enerjiye dönüştürülmesi ve bu sayede çok daha enerjik ve güçlü hissedilmesi.
- Yağ yakmak ve düzgün yağsız bir vücuda sahip olmak için birebir olması.
- Diego Sanchez ve Greg Jackson gibi ünlü MMA dövüşçüleri tarafından tavsiye edilmesi.
- Üretim tesislerinin FDA onaylı cGMP tesisleri olması.
- Memnun olmayan müşterilere 90 gün içerisinde geri ödeme yapılıyor olması.
- Instant Knockout sadece resmi site üzerinden satılıyor. Farklı yerlerden aldığınız ürünlerin taklit olma ihtimali çok yüksek.
- En iyi sonuçlar için günde 4 tane kapsül alınmalı.
4. BurnBooster – Bugün Deneyin
BurnBooster pek çok farklı yağ yakma özelliği olan ürünü bir araya getiren etkili bir ürün.
Bitkisel doğası gereği tamamen doğal. İçerisinde kullanılan bazı ürünlere örnek olarak yeşil çay, süs biberi, duvar arpası ve goraka verilebilir.
Organik bir ürün olduğu için hiçbir yan etkisi yok ve doktor reçetesi olmadan rahatlıkla alınabilir.
Patricia Smith gibi bilinen ve popüler diyetisyenler tarafından öneriliyor.
Vücuda termojenik özellik kazandırarak metabolizmayı hızlandırıyor. Bunu vücudun iç sıcaklığını artırarak yapıyor.
Bu ürünün çok güçlü bir iştah giderici özelliği var. Bu sayede yemek yeme isteğin azalıyor ve günlük kalori tüketimin de doğrudan sınırlanmış oluyor.
Özel içeriği sayesinde kolesterol seviyelerini dengeliyor ve vücutta kötü yağların depolanmasını engelliyor.
- Fazladan yağ yakma özellikli, çok güçlü bir metabolizma destekleyici olması.
- Yağ depolarını enerji ihtiyacı için yakmaya başlayıp enerji ve güç vermesi.
- İçeriğinde bulunan bütün ürünlerin bitkisel ve klinik olarak üzerine çalışılmış bileşenler olması ve hiçbir yan etkisinin bulunmaması.
- Yağ yüzünden eriyip giden kasları belirginleştirmesi.
- Üretici, eğer düzenli ve doğru kullanılırsa 30 gün içerisinde 7.5 kilo verebileceğinizi belirtiyor.
- Para iade garantisi olmamasına rağmen 14 günlük standart geri iade politikası mevcut.
- Sadece resmi site üzerinden satılıyor.
5. Clenbutrol – Bugün Deneyin
Clenbutrol, güreşçiler ve sporcular için proaktif, çok besleyici bir yağ sökücü takviyedir. Anabolik Clenbuterol’e steroid olmayan bir alternatif olan bu hap, iştah kesme ve yağsız kas yapma özellikleriyle bilinmektedir.
Crazy Bulk USA’nın iddialı üretimi, diyet ve bu yıkıcı olmayan takviye tedavi ile birlikte antrenmanınızı ve performansınızı artırır.
Yağın enerjiye uygun şekilde dönüştürülmesine yardımcı olarak kondüsyonunuzu ve dayanıklılığınızı artırır.
Nutrasötik ve organik bileşiklerden oluşan ürün tamamen güvenlidirdir ve yan etkisi yoktur. İnanılmaz formda ve kaya gibi bir kas kütlesi elde etmeniz için gerekli vitaminler, mineraller ve proteinler açısından zengindir.
Yine de, sağlık uzmanları hamile kadınlara, emziren annelere ve sağlık sorunu olan kişilere bu ürünü tercih etmeden önce tıbbi tavsiye almalarını önermektedir.
Vücut yağını parçalamak için tercihen egzersizlerden önce üç tablet Clenbutrol alın. Tüketiminizi sağlıklı bir diyet programı ile birlikte yürütün ve daha da iyi sonuçlar için düzenli olarak egzersiz yapın.
- Bu takviye, kas yapımı için ağızdan alınan, ağrısız ve yıkıcı olmayan bir tamamlayıcıdır.
- Hızlı yağ eritme ve enerji seviyesi artışı için %100 güvenli ve doğal bileşenler içermektedir.
- Bu takviyenin özel olarak tüketilmesi, vücudunuzu yeniden yapılandırır ve yağsız kas kütlenizi korur.
- Kilo optimizasyonunun yanı sıra kalori yakmanıza yardımcı olur.
- Üretici tarafından tavsiye edildiği üzere düzenli tüketildiğinde dayanıklılığınızı ve kondisyonunuzu artırır.
- Doktor reçetesi gerektirmeyen bir takviyedir.
- Firma, gizli ambalaj ile bu ürünün ücretsiz olarak tüm dünyaya sevkiyatını sağlamaktadır.
- Müşteri memnuniyetsizliği durumunda ürünün 14 gün içerisinde iade garantisi mevcuttur.
- Siparişinizi firmanın internet sitesinden verebilir ve farklı ödeme seçenekleriyle ödeme yapabilirsiniz.
- Bu ürünün gerçeğini temin etmek için, resmi internet sitesi üzerinden sipariş vermeniz gereklidir.
- Haplar tek başına fazla kilonuzu azaltmaz. Tam sonuç elde etmek için sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersiz ile birlikte kullanmanız gerekir.
6. Fast Burn Extreme – Bugün Deneyin
İsminden de anlaşılacağı üzere bu bir yağ yakıcı takviyedir. Sentetik kilo verme ürünlerinin aksine bu ürün tamamen doğal bileşenlerden oluşmaktadır.
İçeriğinde ısırgan otu, yeşil çay, goraka, kefin, bitter portakal, süs biberi özü, krom ve B6 vitamini bulunuyor.
Üretiminde doğal ürünler kullanıldığı için uzun süreler kullanılsa dahi herhangi bir yan etkisi veya sağlık üzerinde kötü bir etkisi yok.
Fast Burn Extreme çok etkili bir şekilde deri altı yağları yakar ve sizi düzgün bir vücut şekline kavuşturur.
Özel içeriği sayesinde vücutta bulunan fazlalık yağların depolanmasını ve sentezini engeller.
Hem iç yağlar hem de yağlı bölgelerdeki yağları yakar ve depolanmış yağları vücuda enerji sağlamak için yakar.
- Her şeyin bir arada bulunduğu bu yağ yakıcı ürün içerisinde hiçbir sentetik madde yoktur.
- Vücuda zarar verebilecek hiçbir ürün içermemekle beraber, sadece ama sadece bitki özlerinden oluşmaktadır.
- Bu ürün anti doping testlerinden de rahatlıkla geçmektedir. İçerisinde kullanılması yasaklanmış herhangi bir ürün yoktur.
- Fast Burn Extreme depolanmış yağların enerjiye dönüştürülmesini sağladığı için fazladan enerji ve dayanıklılık sağlayıp spor salonunda egzersiz yaparken de kendini hissettirmektedir.
- Bu ürünü düzenli olarak kullanan kişilerin günde 900 kaloriye kadar fazladan enerji yaktığı da klinik çalışmalar ile kanıtlanmış.
- Memnun olmayan müşterilere 90 gün içerisinde geri ödeme yapılıyor.
- İştah giderici özelliği muadil ürünlere göre biraz daha az ama yağ yakma özelliği de bir o kadar çok.
- Her yerde bulamayabilirsiniz.
7. Piperinox – Bugün Deneyin
Piperinox, gerçekten çok iyi tasarlanmış ve şu anda piyasada bulunan pek çok ürünün en iyi özelliklerinin birleştirilip tek bir hapta buluşturulmuş halidir.
Amerika bazlı Key Player Limited tarafından üretilmekte ve çok sıkı uluslararası standartları uygulamaktadır.
Kas hücrelerinin glukoz ile olan ilişkisi artırılarak lipogenez (yeni yağ hücrelerinin üretimi) oluşumunu engelleniyor.
Aynı zamanda vücudu metabolik olarak hızlandırarak, vücuda gereken enerjiyi artırıyor ve böylece yağ yakımını artırıyor.
Hormonal etkileri sayesinde iştahı gideriyor ve fazla kalori alımını engelliyor.
Bunlar haricinde kas kütle artışını hızlandırıyor.
İçerisinde patentli Bioperine kullanılıyor ve böylece hem kilo verme hem de tüketilen besinlerin emilimi desteklenmiş oluyor.
En iyi yanı ise, özel bir kapsülleme çeşidi olan DRcaps teknolojisi ile kapsüllendiği için sadece ince bağırsakta çözünüyor ve emilimi orada gerçekleşiyor.
- Piperinox, kilo verme ürünlerinin hepsinin bir arada bulunduğu, türünün tek örneği olan çok özel bir takviye.
- İçerisinde bulunan bütün ürünler bitkisel ürünler ve özellikle kilo vermek için tercih edilmiş. Ayrıca hiçbir yan etkisi de yok.
- DRcaps sistemiyle kapsülleniyor ve emilimi ince bağırsakta gerçekleşiyor.
- Termojenik özelliği dışında farklı yağ yakma mekanizmaları da içeriyor.
- Ciğerlerin çalışma verimini artırıyor ve bağışıklık sistemini destekliyor.
- Bu ürün, firmanın çıkardığı ilk ürün. İçeriğinin daha düzgün ve etkili olması bir süre alabilir ama üreticinin dediğine göre daha şimdiden çok kaliteli ve etkili bir ürün.
- Sadece resmi sitede satış yapılıyor.
8. Keto Actives – Bugün Deneyin
Keto Active, kilo verme ve yağ yakma için kapsamlı ve modern bir besin takviyesidir. Ürün, açlık ataklarını ortadan kaldıran çoklu besleyici değerler deposudur.
Birleşik Arap Emirlikleri’ndeki Key Players Ltd’nin beyin fırtınası sonucu üretilmiş olan bu takviye, çeşitli vücut bölümlerinizin şekillenmesine yardımcı olur ve vücut metabolizmanızı optimize ediyor. İnatçı yağların yakılmasına yardımcı olup ve yağları enerjiye dönüştürüyor.
Ayrıca, diyetisyenler bu takviyeyi beslenme için önermektedir ve bu ürün atletik performansınızı da artırmaktadır.
Bu ürün, obeziteyi azaltmak ve normal glikoz seviyelerini korumaya yardımcı olmak için nutrasötik ve bitkisel bileşiklerden yapılmış bir formül içermektedir.
Takviye; her biri vejetaryen ürünler olan ForsLean, klarinol, kafein, ashwagandha, karabiber, vs.’nin faydalarını da içermektedir.
Dahası, tüm bu bileşenler ile vücuda yeterli miktarda enerji sağlar ve vücut kitle indeksinizi (VKİ) normal seviyeye getirir.
Her gün bol suyla birlikte iki kapsül alın. Kullanımınızı dengeli bir diyet ve düzenli egzersiz programı ile birlikte yürütün.
- Ürün, %100 doğal ve güvenli bileşenlerin besleyici bir karışımı.
- Takviyenin, yan etkisi yoktur ve sentetik kimyasallar içermez.
- Vücudunuza bolca enerji verirken yağ metabolizmanızın ayarlanmasına da yardımcı olur.
- Bu ürünün özel olarak tüketilmesi, antrenmanlarınızı geliştirir ve kan oksijenlenmesini azaltır.
- Ayrıca fiziksel stresi ve yorgunluğu en aza indirir ve bağırsak hareketlerinizi düzenler.
- Bu takviye, sindirim dengenizi korur.
- Farklı ödeme yöntemleri ile ödeme yapabilirsiniz.
- Üretici firma, müşterilerinin gizliliğini korumak için bu ürünü gizli ambalajda sunmaktadır.
- Sonuçlardan memnun kalmamanız durumunda %100 para iade garantisi vardır.
- Üretici firma bu ürünün franchise’ını diğer e-ticaret platformlarına vermiyor. Bu sebeple sadece firmanın resmi internet sayfalarından temin edilebilir.
SSS
Kilo verme hapları işe yarıyor mu?
Evet, kilo verme hapları kesinlikle işe yarıyor. İçeriğinde kullanılan bütün ürünler zaten binlerce yıldır geleneksel tıpta kullanılıyor.
Günümüzde kilo verme hapları içerisinde bulunan bütün ürünlerin etkisini göstermesi için özel laboratuvarlarda araştırılıyorlar.
Genelde termojenik özellikleri bulunuyor ve vücudun iç sıcaklığını artırarak metabolizmayı hızlandırıyor ve yağ yakımını artırıyor.
Bunun haricinde, iştah gideriyor ve kalori alımını azaltıyor.
Kilo verme hapları güvenli midir?
Evet, kilo verme hapları %100 güvenlidir ve hiçbir yan etkisi yoktur. Üreticiler çok sıkı üretim ve dağıtım düzenlemelerine uymak zorundadırlar.
Bu takviye gıdalar ilaç kategorisine girmez ve aslına bakarsanız günlük olarak tükettiğimiz besinlerden farklı değildir.
Üreticiler, ürünlerin yan etkisi olmaması için süs biberi özü, ısırgan otu, krom gibi doğal ve bitkisel ürünler kullanmaktadır.
Ayrıca ürün piyasaya girmeden önce pek çok klinik çalışmadan ve bilimsel araştırmadan geçiyor böylece ancak ve ancak gerçekten insan sağlığı için güvenli olan haplar satılabiliyor.
Ham maddelerin alımından tutun pazarlamaya kadar bütün aşamalar uluslararası standartlarda yapılıyor.
Kimler kilo verme hapı kullanmalı?
Kilo verme konusunda yardım arayan herkes listemizde bahsedilen ürünleri kullanabilir.
Bu ürünlerin tamamı takviye gıda kategorisine girdiği için uzun süreler boyunca hiçbir yan etkisi olmadan rahatlıkla kullanılabilir.
Kilo verme haplarını kullanmak için bir danışmana veya doktor reçetesine ihtiyacınız yok.
Ayrıca bahsettiğimiz bazı takviyeler profesyoneller için hazırlanmış ürünlerdir.
Kilo verme haplarından ne gibi sonuçlar beklemeliyiz?
İlk sonuçlar 1 haftalık düzenli kullanım ile görülmeye başlayacaktır. Yağların enerjiye dönüştürülmeye başlaması ile birlikte günlük enerjiniz artacak ve çok daha iyi hissedeceksiniz.
1 aylık düzenli kullanım sonucunda ise yağlarınızın yavaş yavaş yok olduğunu göreceksiniz.
2-3 aylık düzenli kullanımda ise kas kütlenizin daha belirgin olduğunu ve 6 aylık kullanımda ise yağ oranının istediğiniz seviyelere hatta belki daha da altına düştüğünü göreceksiniz.
Göbeğiniz ve yan simitleriniz de bu süreç içerisinde yok olacak ve yerini kaslı bir görünüm alacak.
Fiziğiniz değişecek, enerjiniz artacak, sağlıklı kan şekeri seviyelerine ulaşacaksınız ve kolesterol seviyeniz de düşecek.
Bu sonuçlar kalıcı mıdır?
Vücutta gerçekleşen değişiklikler yağ yakımı sonucunda olacaktır.
Fazlalık yağlar depolanmayacak ve depolanmış olanlar da termojenik etkiler sayesinde yakılacaktır.
Bu sürecin hızlanması ve kalıcı olması için günlük olarak egzersiz yapmanızı ve kontrollü bir kilo kaybı planı izlemenizi tavsiye ederiz.
Eğer bütün bunları sadece hapların kullanımı ile yapmak isterseniz, ne yazık ki eski halinize geri dönersiniz. Lakin eğer spor rutininizi takip ederseniz sonuçlar kalıcı olacaktır.
Kilo verme haplarının içerisinde neler olmalı?
Bazı bileşenler neredeyse bütün kilo verme haplarında bulunan ortak bileşenlerdir.
Yeni bir ürün aldığınızda, bu ürün ilgili araştırma ve okuma yaparak bilgi haznenizi geliştirmeli ve içeriğindeki aktif maddeleri öğrenmelisiniz.
Örneğin, PhenQ içerisinde alpha-LACYS RESET aktif maddesi bulunurken Piperinox, Bioperine aktif bileşenini kullanmaktadır.
Isırgan otu çok güçlü termojenik etkilere sahip bir ottur ve birçok kilo verme hapı içerisinde bulunur.
Krom, kafein ve B6 vitamini de takviye anlamında çok etkili olacaktır.
Aldığınız ürünün termojenik, iştah kapama ve yağ yakma özelliği olmasına mutlaka dikkat edin.
Kilo verme haplarının yan etkisi var mıdır?
Hayır, kilo verme haplarının hiçbir yan etkisi yoktur. Bunlar sadece bitkisel özlü kapsüllerdir.
Örneğin, Adderall içerisinde Amfetamin adlı aktif bir bileşene bulundurur. Bu bileşen kişiyi endişeli, uykulu, zayıf yapabilir. Aynı zamanda kan basıncını artırır ve cinsel iktidarsızlığa yol açabilir.
Doğal takviye gıdalara baktığımızda, bu ürünler içerisinde hiçbir yan etkisi olmayan goraka, kafein, ısırgan otu özü vb. gibi bileşenler kullanılır.
Kilo verme haplarının faydaları nelerdir?
Kilo verme hapları, kişinin zararsız bir şekilde kilo vermesini kolaylaştıran takviyelerdir.
Yağ depolanma oranını azaltırlar ve depolanmış olan yağları da vücuda enerji vermek için yakmaya başlar.
Kilo verme hapları günlük egzersiz yapmasanız bile işe yarayacaktır.
Bu haplar kilo vermenize yardımcı olurken aynı zamanda kas kütlenizi de artıracak ve güç, enerji verecektir.
Bu hapların en iyi yanı ise, bu haplardan memnun olmazsanız genelde 60-90 günlük para iade garantileri bulunuyor.
Bu hapları alırken egzersiz yapmam gerekiyor mu?
Bu biraz öznel bir durum. Kilo verme hapları siz egzersiz yapmasanız bile işe yararlar.
Ama hızlandırılmış bir etki için bu yağ yakıcılarla birlikte egzersiz yapmak sizin için daha iyi olacaktır.
Lakin bu noktada en önemli olan şey takip ettiğiniz besin planı.
Kan dolaşımını hızlandırmak için fiziksel aktivite yapmak her zaman vücut için çok iyi olacaktır.
Yağ yakıcı kullanırken yediklerime dikkat etmeli miyim?
Evet, düşük yağlı bir besin planı takip etmenizi tavsiye ederiz.
Vücut bir noktaya kadar alınan yağı tolere edebilir, kilo verme hapları bu seviyeyi yükseltirler.
Lakin, eğer çok fazla yağlı yiyecek yerseniz aldığınız kilo verme haplarının etkilerini nötrlersiniz.
Bu yüzden hapları kullanırken mutlaka uygun bir beslenme planını takip ettiğinizden emin olun.
Kilo vermek için başka ne yapabilirim?
Yağ yakmak, kilo almaktan çok daha zordur. Bunun sebebi, günlük olarak vücudumuza aldığımız kalorileri hesaplamıyor oluşumuz.
Sağlıklı bir hayat tarzına sahip olmak ve düzenli egzersiz yapmak kilo verme sürecini hızlandıracaktır.
Et bakımından biraz daha az, buna karşılık sebzeler bakımından daha yoğun bir plan takip etmeniz sağlığınız için faydalı olacaktır.
Eğer kilonuzu düzenlemeye çalışıyorsanız fazladan kalori almamaya dikkat edin.
Özetlemek gerekirse: kilo verme hapları + egzersiz + sağlıklı beslenme planı (bol bol sebze ve meyve) = yağ yakımı + kilo kaybetme.
Kaynaklar:
Dr. Turhan Çaşkurlu 28+ yıllık deneyime sahip bir ürologdur.