• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer
pinetribe logo

PineTribe

Bilime Dayalı Sağlık Ürünü İncelemeleri

  • Kilo Verme
    • En iyi zayıflama ilacı
    • En iyi yağ yakıcı ilaç
    • En iyi keto zayıflama hapı
  • Testosteron
    • En iyi testosteron artıran ilaçlar
  • Cinsel Destekleyiciler
    • En iyi ereksıyon hapı
    • En iyi geciktirici hap tavsiyesi
    • En iyi seks hapı
    • En iyi cinsel performans arttırıcı ilaç
  • Penis Büyütücüler
    • En iyi penis büyütücü hap
    • En iyi penis büyütme aletleri
  • Penis Pompası
    • En iyi penis pompası
Ana sayfa » Kilo Verme

Zayıflamak İçin Zencefil Çayı Nasıl Yapılır?

Omer Aytac | Dr. Turhan Caskurlu tarafından yapılmıştır
Güncelleme tarihi: Ocak 23, 2023

kilo kaybı için zencefil çayı

Sayısız şifa dolu zencefil; soğuk algınlığı, grip ve nezle gibi durumlarda başvurulan bir bitki. Toz, baharat veya taze olarak tüketilen zencefil, artık hızlı kilo verdiren etkisi nedeniyle mutfaklara daha sık giriyor.

Peki zencefil kilo vermeye nasıl etki eder ve incelten zencefil çayı nasıl yapılır? İşte zencefil hakkında bilinmeyenler.

İçindekiler Göster
1 Zencefil çayı nasıl zayıflatır?
2 Zencefil çayı nasıl yapılır?

Zencefil çayı nasıl zayıflatır?

Zencefil son yıllarda beslenme programlarına daha fazla eklenmeye başladı. Bölgesel incelmeye ve kalori yakımına yardımcı olan zencefil, özellikle çay olarak tüketildiğinde hızlı kilo verilmesini sağlar.

Zencefil çayı, öğünlerden yaklaşık yarım saat önce içildiğinde vücuda sayısız fayda sağlar. Bu faydalar şu şekilde sıralanabilir:

  • Yağ yakım hızı artar, kilo vermek daha kolay hale gelir.
  • Sindirim sistemi sağlığı korunur ve düzenlenir.
  • Metabolizma hızlanır, gün içinde harcanan enerji miktarı artar.
  • Bağışıklık sistemi güçlenir.
  • Toksinler vücuttan dışarıya atılır.
  • Cilt sağlığı iyileşir, akne ve sivilceler azalır.
  • Boğaz ağrıları geçer, soğuk algınlığı gibi hastalıklar önlenir.

Düzenli tüketilen zencefil çayı, sağlıklı bir diyet ve yaşamı destekler. Bunun yanı sıra egzersiz ve alternatif zayıflatıcı ilaç kullanımı da kilo vermeye destek olur.

Zencefil çayı nasıl yapılır?

Zayıflamaya etkisi ile bilinen zencefil çayı yapım aşamaları şu şekildedir:

  • Zencefil çayı için 3-4 cm uzunluğunda zencefil, 2 tane limon ve 2 litre su gerekir.
  • Öncelikle su kaynatılır.
  • İçinde kabukları soyulmuş ve rendelenmiş zencefil eklenir.
  • Bu şekilde karışım, ağzı kapalı olarak bir termos ya da sürahi içinde 10 dakika kadar dinlendirilir.
  • Karışım süzülür ve içine 2 limonun suyu eklenerek karıştırılır.
  • Bu şekilde hazırlanan zayıflatıcı zencefil çayı, yemeklerden ve spordan önce tüketilir.

Zencefil çayının içine bir miktar bal ve tarçın eklenerek aroması daha tatlı hale getirilebilir. İstenirse karışım nane yaprakları ve karanfil ile de tatlandırılabilir veya kilo vermeye daha hızlı etki etsin diye karışım içine 2-3 yemek kaşığı acı toz biber de eklenebilir. Bu sayede düzenli tüketilen zencefil çayı, kısa sürede istenmeyen kiloları vermeye ve incelmeye yardımcı olur.

About Omer Aytac

Ömer Aytaç, İstanbul'da yerleşik ve 20 yılı aşkın kapsamlı deneyime sahip bir Ürologdur. Uzmanlık alanları Çocuk Ürolojisi ve Androlojisi, Prostat Büyümesi, Erektil disfonksiyon, Kısırlık, Ağrılı mesane sendromu veya interstisyel sistit, Böbrek hastalıkları, İdrar yolu enfeksiyonları vb. akredite indeksli dergilerde kendi kredisi altında ulusal ve uluslararası yayınlar.

Daha fazla oku

  • Kilo Verme Hapları İşe Yarıyor Mu?
  • Ketojenik Diyette Ne Kadar Şeker Tüketebilirim?
  • Kilo Vermek İçin Hangi Çaylar İyidir?
  • Yağ Yakıcı Diyet Faydalı Mı?
  • Zayıflamak İçin Diyet Listesi Nasıl Oluşturulur?
  • Ketojenik Diyette Günlük Kaç Yumurta Tüketilir?

NAOBF.ORG Mail Aboneliği

Güncel yazılarımızı takip etmek için mail bültenimize kayıt olabilirsiniz.

Footer

Kategoriler

  • Kilo Verme
  • Testosteron
  • Cinsel Destekleyiciler
  • Penis Pompası
  • Penis Büyütücüler

Menü

  • Blog
  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Tıbbi Sorumluluk Reddi
  • Gizlilik Politikası

pinetribe logo

Pinetribe, müşterilerine vitamin, takviye ve cinsel sağlık ürünleri üzerine yapılmış bağımsız test, inceleme, puanlama ve karşılaştırma hizmeti sağlar.

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • YouTube

Copyright © 2023 · PINETRIBE

En İyi Kilo Verme Hapları Buraya Tıklayınız

Dr. Turhan Caskurlu tarafından yapılmıştır

turhamDr. Turhan Çaşkurlu 28+ yıllık deneyime sahip bir ürologdur. Klinik ilgi alanları arasında İnce bağırsak prolapsusu (enterosel), Aşırı aktif mesane, Pelvik organ prolapsusu, Böbrek taşları, İyi huylu prostat hiperplazisi (BPH), Mesane kanseri ve daha fazlası yer alır. Dr. Çaşkurlu, 2017 Yılında En İyi Bildiri Ödülü, Endoürolojide En İyi Bildiri, Sağlık Bilimleri İkincilik Ödülü ve daha pek çok ödülün sahibi oldu.

Not:

Tüm PineTribe içeriği, mümkün olduğunca doğru olduğundan emin olmak için tıbbi olarak incelenir veya gerçekler kontrol edilir.

Katı kaynak bulma yönergelerimiz var ve yalnızca diğer saygın medya sitelerine, eğitim kurumlarına ve mümkün olduğunda hakemli çalışmalara bağlantı veriyoruz.

İçeriğimizden herhangi birinin yanlış, güncelliğini yitirmiş veya başka bir şekilde şüpheli olduğunu düşünüyorsanız, lütfen bizimle iletişime geçin.

Powered by EssentialPlugin