• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer
pinetribe logo

PineTribe

Bilime Dayalı Sağlık Ürünü İncelemeleri

  • Kilo Verme
    • En iyi zayıflama ilacı
    • En iyi yağ yakıcı ilaç
    • En iyi keto zayıflama hapı
  • Testosteron
    • En iyi testosteron artıran ilaçlar
  • Cinsel Destekleyiciler
    • En iyi ereksıyon hapı
    • En iyi geciktirici hap tavsiyesi
    • En iyi seks hapı
    • En iyi cinsel performans arttırıcı ilaç
  • Penis Büyütücüler
    • En iyi penis büyütücü hap
    • En iyi penis büyütme aletleri
  • Penis Pompası
    • En iyi penis pompası
Ana sayfa » Testosteron

Soya Testosteronu Düşürür Mü?

Omer Aytac | Dr. Turhan Caskurlu tarafından yapılmıştır
Güncelleme tarihi: Ocak 23, 2023

soya testosteron

Günümüzde soyanın erkeklerdeki testosteron seviyelerini düşürdüğüne dair pek çok spekülasyon var. Oysa bu konu hakkında yapılmış bilimsel çalışmalara da kulak vermek gerekiyor.

Peki bu çalışmalara göre soya testosteron seviyesini düşürüyor mu ve etkileri neler? Tüm merak edilenleri sizler için derledik.

İçindekiler Göster
1 Soyanın testosterona olan etkisi nedir?
2 Soyanın insan vücuduna olan etkileri nelerdir?

Soyanın testosterona olan etkisi nedir?

Bugüne kadar yapılmış olan çalışmalar, soyanın erkeklerdeki testosteron seviyeleri konusunda herhangi bir olumsuz etki yapmadığını göstermiştir.

Erkekler üzerinde yapılan çalışmalarda ne toplam testosteron, ne de serbest testosteron seviyesinde azalma olmamıştır. Bu çalışmalar kapsamında araştırılan erkeklere günde 70 gram soya proteini verilmiştir. Yani soya tüketimi söz konusu rakamın üzerine çıktığı ne ile karşılaşılacağı bilinmemektedir.

Hatta öyle ki söz konusu çalışmalarda soyanın prostat kanseri riskini azaltabileceği kanıtlanmıştır. Dolayısıyla kararında bir soya tüketiminin testosteron seviyesine etkisi yoktur. Bu yüzden testosteron seviyesini artırmak için testosteron artırıcı ilaçlar kullanılmalıdır.

Soyanın insan vücuduna olan etkileri nelerdir?

Evet, soya tüketimi testosteron seviyesini çok fazla etkilemiyor belki ama, yapılan çalışmalar soyanın başka özelliklerini de ortaya koymuş durumda. Buna göre ortaya çıkan sonuçlar şu şekilde:

  • Soyanın hormonlara bağlı olarak gelişen meme kanseri riskini azalttığı bu çalışmalar ile kanıtlanmıştır. Meme kanseri yaşayan kişiler diyetlerine soya dahil ettiğinde, kanserin tekrarlama riski azalmaktadır.
  • Soya, prostat kanseri riskini azaltmaktadır.
  • Soyanın normal şekilde çalışan bir tiroid bezi üzerinde olumsuz bir etkisi yoktur.
  • Soya yaşa bağlı olarak gelişen hafıza kaybını ya da zihinsel problemleri önleyebilir.
  • Soya tüketimi damarlarda gelişebilecek olan kolesterol, lipoprotein ve trigliserit seviyelerini ciddi anlama düşürmektedir.
  • Soya eğer kararında tüketilirse doğurganlık açısından faydalıdır.

Dolayısıyla soya tüketimi de diğer bitkiler gibi aşırı şekilde tüketilmediği takdirde, zarardan çok faydası olan bir besindir. Bu yüzden de aşırıya kaçmadan tüketilebilir.

Örneğin keten tohumunun testosteron hormonunu düşürdüğüne dair yapılmış olan çalışmalar bulunmaktadır. Fakat soya için bunu söylemek mümkün değildir.

Öğünlerinizde soya tüketebilir, testosteron arttıran diğer yiyecekleri menünüze ekleyebilirsiniz ve şüphe duymadan tüketebilirsiniz. Afiyet olsun!

About Omer Aytac

Ömer Aytaç, İstanbul'da yerleşik ve 20 yılı aşkın kapsamlı deneyime sahip bir Ürologdur. Uzmanlık alanları Çocuk Ürolojisi ve Androlojisi, Prostat Büyümesi, Erektil disfonksiyon, Kısırlık, Ağrılı mesane sendromu veya interstisyel sistit, Böbrek hastalıkları, İdrar yolu enfeksiyonları vb. akredite indeksli dergilerde kendi kredisi altında ulusal ve uluslararası yayınlar.

Daha fazla oku

  • Diyet Yapmak Erkeklerde Testosteron Seviyesini Artırır Mı?
  • Koenzim Q10 (CoQ10) Testosteronu Artırır Mı?
  • Multivitaminler Testesteronu Yükseltir Mi?
  • Testosteron Kullanılma Miktarı Ne Olmalı?
  • Semen Tutmak Testosteron Seviyesini Arttırır Mı?
  • Amfetaminler Testosteron Seviyesini Nasıl Etkiler?

NAOBF.ORG Mail Aboneliği

Güncel yazılarımızı takip etmek için mail bültenimize kayıt olabilirsiniz.

Footer

Kategoriler

  • Kilo Verme
  • Testosteron
  • Cinsel Destekleyiciler
  • Penis Pompası
  • Penis Büyütücüler

Menü

  • Blog
  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Tıbbi Sorumluluk Reddi
  • Gizlilik Politikası

pinetribe logo

Pinetribe, müşterilerine vitamin, takviye ve cinsel sağlık ürünleri üzerine yapılmış bağımsız test, inceleme, puanlama ve karşılaştırma hizmeti sağlar.

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • YouTube

Copyright © 2023 · PINETRIBE

En İyi Testosteron Artırıcı İlaçlar Buraya Tıklayınız

Dr. Turhan Caskurlu tarafından yapılmıştır

turhamDr. Turhan Çaşkurlu 28+ yıllık deneyime sahip bir ürologdur. Klinik ilgi alanları arasında İnce bağırsak prolapsusu (enterosel), Aşırı aktif mesane, Pelvik organ prolapsusu, Böbrek taşları, İyi huylu prostat hiperplazisi (BPH), Mesane kanseri ve daha fazlası yer alır. Dr. Çaşkurlu, 2017 Yılında En İyi Bildiri Ödülü, Endoürolojide En İyi Bildiri, Sağlık Bilimleri İkincilik Ödülü ve daha pek çok ödülün sahibi oldu.

Not:

Tüm PineTribe içeriği, mümkün olduğunca doğru olduğundan emin olmak için tıbbi olarak incelenir veya gerçekler kontrol edilir.

Katı kaynak bulma yönergelerimiz var ve yalnızca diğer saygın medya sitelerine, eğitim kurumlarına ve mümkün olduğunda hakemli çalışmalara bağlantı veriyoruz.

İçeriğimizden herhangi birinin yanlış, güncelliğini yitirmiş veya başka bir şekilde şüpheli olduğunu düşünüyorsanız, lütfen bizimle iletişime geçin.

Powered by EssentialPlugin