• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer
pinetribe logo

PineTribe

Bilime Dayalı Sağlık Ürünü İncelemeleri

  • Kilo Verme
    • En iyi zayıflama ilacı
    • En iyi yağ yakıcı ilaç
    • En iyi keto zayıflama hapı
  • Testosteron
    • En iyi testosteron artıran ilaçlar
  • Cinsel Destekleyiciler
    • En iyi ereksıyon hapı
    • En iyi geciktirici hap tavsiyesi
    • En iyi seks hapı
    • En iyi cinsel performans arttırıcı ilaç
  • Penis Büyütücüler
    • En iyi penis büyütücü hap
    • En iyi penis büyütme aletleri
  • Penis Pompası
    • En iyi penis pompası
Ana sayfa » Kilo Verme

Kilo Vermek İçin Hangi Çaylar İyidir?

Omer Aytac | Dr. Turhan Caskurlu tarafından yapılmıştır
Güncelleme tarihi: Ocak 23, 2023

çay ile kilo vermek

Kilo verip incecik bir vücuda sahip olmak herkes için bir rüya gibi gelebilir, fakat düzenli egzersiz ve spor ile bu rüya kısa sürede gerçekleşebilir. Bu aşamada vücuttaki ödemi ve fazla suyu atarak kilo vermeye yardımcı olan doğal çay karışımları da tüketilebilir.

Peki kilo vermede etkili olan çaylar hangileridir ve nasıl tüketilir, hangi çay kilo vermeye daha fazla yardımcı olur? İşte bütün merak edilenler.

İçindekiler Göster
1 Kilo verdiren çaylar
2 Kilo vermede etkili diğer yöntemler

Kilo verdiren çaylar

Kilo vermek için bir yandan egzersiz yapabilir, bir yandan beslenme alışkanlıklarınızı değiştirebilirsiniz. Fakat bir alternatif olarak, kilo vermek konusunda etkili olan çeşitli çaylardan da faydalanabilirsiniz. Aşağıdaki çayları düzenli tükettiğiniz takdirde vücudunuzdaki değişikliği fark edebilirsiniz.

Yeşil Çay: Yeşil çay, diyet listelerinin en favori ürünlerinden. Düzenli tüketildiğinde yağ yakıcı görev yapan ve metabolizmayı hızlandıran yeşil çay, özellikle göbek bölgesindeki yağları gidermede oldukça etkili. Krom, çinko, selenyum, A ve C vitamini yönünden de zengin olan yeşil çay, aynı zamanda oldukça güçlü bir antioksidan. Bu nedenle sağlıklı beslenmek isteyenlerin en yakın dostu.

Maydanoz Çayı: Maydanoz kalsiyum, potasyum, A ve C vitamini bakımından zengin olmasının yanı sıra, zayıflatıcı etkisiyle de bilinir. Vücuttaki fazla su ve ödemi atan, sindirimi kolaylaştıran maydanoz çayı tüketmek, en iyi zayıflama yöntemleri arasındadır. Bir taşım kaynatılan maydanoz çayının içine 1 dilim limon ekleyerek günde 1-2 bardak tüketmekte fayda var.

Biberiye Çayı: Biberiye otu, şişkinlik ve hazımsızlık gibi problemlere karşı kullanılır. Antioksidan özelliği ile toksinlerin atılmasında görev yapan biberiye çayı, ek olarak kan dolaşımının hızlanmasını sağlar ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Özellikle spor yapmadan önce tüketildiğinde daha fazla kalori yakılmasına yardımcı olarak kilo verdiren bu bitki çayı günde 1-2 bardak içilebilir.

Kilo vermede etkili diğer yöntemler

Düzenli egzersiz ve diyet programına kilo verdiren bitki çaylarını eklemenin elbette hızlı kilo vermede etkisi vardır. Ancak daha hızlı ve alternatif tedavi yöntemlerini arayanlar için piyasadaki güvenilir kilo verme hapları da kullanılabilir. Tabii bol su tüketimi ile sağlıksız gıdaları sınırlandırma gereksinimi de unutulmamalıdır.

About Omer Aytac

Ömer Aytaç, İstanbul'da yerleşik ve 20 yılı aşkın kapsamlı deneyime sahip bir Ürologdur. Uzmanlık alanları Çocuk Ürolojisi ve Androlojisi, Prostat Büyümesi, Erektil disfonksiyon, Kısırlık, Ağrılı mesane sendromu veya interstisyel sistit, Böbrek hastalıkları, İdrar yolu enfeksiyonları vb. akredite indeksli dergilerde kendi kredisi altında ulusal ve uluslararası yayınlar.

Daha fazla oku

  • Kilo Verme Hapları Güvenli Midir?
  • Ketojenik Diyet Yaparken Günde Kaç Öğün Yemek Yemeliyim?
  • Yeni Başlayanlar İçin Ketonejik Diyet Rehberi
  • Ketojenik Diyet Yapmama Rağmen Neden Kilo Veremiyorum?
  • Ketojenik Diyette Fındığı Nasıl Tüketebilirsiniz?
  • Zayıflatıcı Patates Tarifleri Nelerdir?

NAOBF.ORG Mail Aboneliği

Güncel yazılarımızı takip etmek için mail bültenimize kayıt olabilirsiniz.

Footer

Kategoriler

  • Kilo Verme
  • Testosteron
  • Cinsel Destekleyiciler
  • Penis Pompası
  • Penis Büyütücüler

Menü

  • Blog
  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Tıbbi Sorumluluk Reddi
  • Gizlilik Politikası

pinetribe logo

Pinetribe, müşterilerine vitamin, takviye ve cinsel sağlık ürünleri üzerine yapılmış bağımsız test, inceleme, puanlama ve karşılaştırma hizmeti sağlar.

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • YouTube

Copyright © 2023 · PINETRIBE

En İyi Kilo Verme Hapları Buraya Tıklayınız

Dr. Turhan Caskurlu tarafından yapılmıştır

turhamDr. Turhan Çaşkurlu 28+ yıllık deneyime sahip bir ürologdur. Klinik ilgi alanları arasında İnce bağırsak prolapsusu (enterosel), Aşırı aktif mesane, Pelvik organ prolapsusu, Böbrek taşları, İyi huylu prostat hiperplazisi (BPH), Mesane kanseri ve daha fazlası yer alır. Dr. Çaşkurlu, 2017 Yılında En İyi Bildiri Ödülü, Endoürolojide En İyi Bildiri, Sağlık Bilimleri İkincilik Ödülü ve daha pek çok ödülün sahibi oldu.

Not:

Tüm PineTribe içeriği, mümkün olduğunca doğru olduğundan emin olmak için tıbbi olarak incelenir veya gerçekler kontrol edilir.

Katı kaynak bulma yönergelerimiz var ve yalnızca diğer saygın medya sitelerine, eğitim kurumlarına ve mümkün olduğunda hakemli çalışmalara bağlantı veriyoruz.

İçeriğimizden herhangi birinin yanlış, güncelliğini yitirmiş veya başka bir şekilde şüpheli olduğunu düşünüyorsanız, lütfen bizimle iletişime geçin.

Powered by EssentialPlugin