• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer
pinetribe logo

PineTribe

Bilime Dayalı Sağlık Ürünü İncelemeleri

  • Kilo Verme
    • En iyi zayıflama ilacı
    • En iyi yağ yakıcı ilaç
    • En iyi keto zayıflama hapı
  • Testosteron
    • En iyi testosteron artıran ilaçlar
  • Cinsel Destekleyiciler
    • En iyi ereksıyon hapı
    • En iyi geciktirici hap tavsiyesi
    • En iyi seks hapı
    • En iyi cinsel performans arttırıcı ilaç
  • Penis Büyütücüler
    • En iyi penis büyütücü hap
    • En iyi penis büyütme aletleri
  • Penis Pompası
    • En iyi penis pompası
Ana sayfa » Testosteron

Düşük Testosteron Seviyesi İle Kas Yapmak Mümkün Mü?

Omer Aytac | Dr. Turhan Caskurlu tarafından yapılmıştır
Güncelleme tarihi: Ocak 23, 2023

düşük testosteron ve bina kasları

Spor ile uğraşan ya da düzenli olarak egzersiz yapan erkekler, testosteronun ne kadar önemli olduğundan haberdardır. Bu yüzden testosteron seviyelerinin kontrol edilmesi önem taşır.

Peki düşük testosteron seviyeleri ile kas yapmak mümkün müdür? Sağlıklı bir kas gelişimi için testosteron seviyesini yükseltmek gerekiyor mu? Hadi hep birlikte bakalım…

İçindekiler Göster
1 Testosteron seviyesi kas gelişimini ve kas kütlesini nasıl etkiler?
2 Sağlıklı bir kas gelişimi için testosteron seviyesini yükseltmek gerekli mi?

Testosteron seviyesi kas gelişimini ve kas kütlesini nasıl etkiler?

Erkeklerde testosteron seviyesinin düşük seviyede olması, hem kas kütlesinin hem de kemik kütlesinin azalmasına neden olur. Aynı şekilde cinsel istekte de azalma görülür.

Dolayısıyla düşük testosteron seviyesi ile kas yapmak mümkün olsa da kasların gelişimi testosteron seviyesinin yüksek olduğu durumlardaki gibi hızlı ve verimli şekilde olmayacaktır.

Bu yüzden düzenli spor yapan insanların kas kütlesini geliştirmek ve kas gelişiminin sağlıklı şekilde gerçekleşmesini sağlamak için yüksek testosteron seviyelerine ihtiyacı vardır. Yani testosteron seviyesinin yüksekliği ile kas gelişimi doğru orantılıdır.

Eğer siz de düzenli spor yapan bir insansanız ve kas kütlenizi geliştirmek istiyorsanız, işe testosteron seviyesini yükselterek başlayabilirsiniz. Bunun için testosteron artırıcı ilaçlar kullanmayı tercih edebilirsiniz.

Sağlıklı bir kas gelişimi için testosteron seviyesini yükseltmek gerekli mi?

Artık testosteron hormonunun kas gelişimi üzerindeki etkisi net olarak biliniyor. Hatta öyle ki, erkeklerin kadınlara göre daha büyük kas kütlelerine sahip olmalarının nedeni, erkeklerde testosteron hormonunun daha fazla olmasından kaynaklanıyor.

Erkeklerde testosteron seviyesinin yüksek olması, spor ya da egzersiz faaliyetlerinde onlara büyük avantajlar sağlar. Bu avantajları şu şekilde listelemek mümkün:

  • Protein sentezi artar ve bu durum kas gelişimini olumlu olarak etkiler,
  • Kırmızı kan hücrelerinin üretimi hızlanır ve böylece hastalık ve yaralanma gibi durumlarda vücut daha hızlı iyileşir,
  • Vücuttaki bazal metabolizma hızlanır ve böylelikle yağ yakımı artar.

Söz konusu avantajlar, erkeklerde daha sağlıklı ve daha hızlı bir kas gelişimine yardımcı olacaktır. Ayrıca testosteron seviyesini yükseltmek için uygulanan egzersizler de mevcut. Bacak egzersizleri bu konuda en etkili olan egzersizlerin başında geliyor.

About Omer Aytac

Ömer Aytaç, İstanbul'da yerleşik ve 20 yılı aşkın kapsamlı deneyime sahip bir Ürologdur. Uzmanlık alanları Çocuk Ürolojisi ve Androlojisi, Prostat Büyümesi, Erektil disfonksiyon, Kısırlık, Ağrılı mesane sendromu veya interstisyel sistit, Böbrek hastalıkları, İdrar yolu enfeksiyonları vb. akredite indeksli dergilerde kendi kredisi altında ulusal ve uluslararası yayınlar.

Daha fazla oku

  • Paleo Diyeti Testosteron Seviyelerini Yükseltir Mi?
  • Testosteronumu Yükseltirsem Boyum Uzar Mı?
  • Yoga Testosteronu Artırmaya Yardımcı Olur Mu?
  • Düşük Testosteron Nasıl Tedavi Edilir?
  • Testosteron Enjeksiyonunu İçerseniz Ne Olur?
  • Ketojenik Bir Diyet Testosteronu Düşürür Mü?

NAOBF.ORG Mail Aboneliği

Güncel yazılarımızı takip etmek için mail bültenimize kayıt olabilirsiniz.

Footer

Kategoriler

  • Kilo Verme
  • Testosteron
  • Cinsel Destekleyiciler
  • Penis Pompası
  • Penis Büyütücüler

Menü

  • Blog
  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Tıbbi Sorumluluk Reddi
  • Gizlilik Politikası

pinetribe logo

Pinetribe, müşterilerine vitamin, takviye ve cinsel sağlık ürünleri üzerine yapılmış bağımsız test, inceleme, puanlama ve karşılaştırma hizmeti sağlar.

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • YouTube

Copyright © 2023 · PINETRIBE

En İyi Testosteron Artırıcı İlaçlar Buraya Tıklayınız

Dr. Turhan Caskurlu tarafından yapılmıştır

turhamDr. Turhan Çaşkurlu 28+ yıllık deneyime sahip bir ürologdur. Klinik ilgi alanları arasında İnce bağırsak prolapsusu (enterosel), Aşırı aktif mesane, Pelvik organ prolapsusu, Böbrek taşları, İyi huylu prostat hiperplazisi (BPH), Mesane kanseri ve daha fazlası yer alır. Dr. Çaşkurlu, 2017 Yılında En İyi Bildiri Ödülü, Endoürolojide En İyi Bildiri, Sağlık Bilimleri İkincilik Ödülü ve daha pek çok ödülün sahibi oldu.

Not:

Tüm PineTribe içeriği, mümkün olduğunca doğru olduğundan emin olmak için tıbbi olarak incelenir veya gerçekler kontrol edilir.

Katı kaynak bulma yönergelerimiz var ve yalnızca diğer saygın medya sitelerine, eğitim kurumlarına ve mümkün olduğunda hakemli çalışmalara bağlantı veriyoruz.

İçeriğimizden herhangi birinin yanlış, güncelliğini yitirmiş veya başka bir şekilde şüpheli olduğunu düşünüyorsanız, lütfen bizimle iletişime geçin.

Powered by EssentialPlugin