• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer
pinetribe logo

PineTribe

Bilime Dayalı Sağlık Ürünü İncelemeleri

  • Kilo Verme
    • En iyi zayıflama ilacı
    • En iyi yağ yakıcı ilaç
    • En iyi keto zayıflama hapı
  • Testosteron
    • En iyi testosteron artıran ilaçlar
  • Cinsel Destekleyiciler
    • En iyi ereksıyon hapı
    • En iyi geciktirici hap tavsiyesi
    • En iyi seks hapı
    • En iyi cinsel performans arttırıcı ilaç
  • Penis Büyütücüler
    • En iyi penis büyütücü hap
    • En iyi penis büyütme aletleri
  • Penis Pompası
    • En iyi penis pompası
Ana sayfa » Testosteron

ZMA Testosteron Artışına Yardımcı Olur Mu?

Omer Aytac | Dr. Turhan Caskurlu tarafından yapılmıştır
Güncelleme tarihi: Ocak 23, 2023

ZMA, Testosteronu destekler

Vücut geliştiricilerin ve sporcuların, kas gelişimi hızlandırmak ve güçlendirmek için kullandıkları bazı takviyeler bulunuyor. Bu takviyelerden biri de ZMA.

Peki ZMA erkeklerde testosteron seviyesinin artmasına yardımcı oluyor mu? Tüm merak ettikleriniz bu yazımızın devamında.

İçindekiler Göster
1 ZMA nedir?
2 ZMA erkeklerde testosteron seviyesini artırır mı?
3 ZMA kullanmanın faydaları yan etkileri neler?

ZMA nedir?

ZMA, Victor Conte tarafından geliştirilmiş olan ve ağırlıklı olarak sporcuların ve vücut geliştiricilerin kullandığı bir takviyedir. İçerisinde yoğun şekilde magnezyum, çinko ve B6 vitamini bulunur.

ZMA kasların toparlanmasına ve güçlenmesine yardımcı olurken, bir yandan da yağ kaybına neden olur. ZMA üzerine yapılan klinik araştırmalar söz konusu durumun gerçekliğini ortaya koymuştur.

Sporcuların antrenman ve yoğun egzersiz sırasında terleme sebebiyle çinko ve magnezyum kaybı yaşadığı bilinmektedir. İşte böyle durumlarda ZMA kullanılmakta ve kaybedilen çinko ve magnezyum vücuda geri kazandırılmaktadır.

Her ne kadar kullanım alanları farklı olsa da, çinko ve magnezyum değerlerini dengelemek için testosteron artırıcı ilaçlar da kullanılabilir.

ZMA erkeklerde testosteron seviyesini artırır mı?

ZMA takviyesinin testosteron seviyesini artırdığına dair yapılmış olan bir çalışma bulunmuyor. Fakat ZMA ile meydana gelen etkilerin, testosteron seviyesini artırmaya yardımcı olduğu söylenebilir.

Örneğin çinko eksikliğinin testosteron seviyesini düşürdüğü bilinmektedir. ZMA kullanımı sonrasında çinko değerleri dengeleneceği için, testosteron seviyesi de artış gösterecektir. Yani ZMA kullanımının testosteron seviyesi üzerinde olumlu etkisi olduğu söylenebilir.

ZMA kullanmanın faydaları yan etkileri neler?

ZMA kullanmak insan vücuduna pek çok açıdan fayda sağlamakla birlikte, altta yatan sorunlara da bağlı olarak yan etkiler görülebilir. ZMA faydaları şu şekildedir:

  • Atletik bir performansa sahip olma ve güçlenme
  • Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu üzerinde olumlu etki
  • Bağışıklık sisteminin güçlenmesi
  • Stres seviyesinde azalma
  • Yorgunluk hissinin ortadan kalkması

ZMA ürünü yoğun miktarda çinko içerir. Aşırı miktarda çinko alımı da yan etkiler gösterebilir. Bu yan etkiler şu şekildedir:

  • Mide ağrısı, bulantı ve kusma
  • Halsizlik, uyuşukluk ve aşırı yorgunluk
  • Işığa karşı duyarlılık.

Bu yan etkiler meydana geldiği zaman dinlenmek yeterince olacaktır. Fakat ilerlemesi durumunda bir doktora görünmekte fayda var.

About Omer Aytac

Ömer Aytaç, İstanbul'da yerleşik ve 20 yılı aşkın kapsamlı deneyime sahip bir Ürologdur. Uzmanlık alanları Çocuk Ürolojisi ve Androlojisi, Prostat Büyümesi, Erektil disfonksiyon, Kısırlık, Ağrılı mesane sendromu veya interstisyel sistit, Böbrek hastalıkları, İdrar yolu enfeksiyonları vb. akredite indeksli dergilerde kendi kredisi altında ulusal ve uluslararası yayınlar.

Daha fazla oku

  • Bal Erkeklerde Testosteron Üretimini Nasıl Etkiler?
  • Esrar İçmek Testosteronu Düşürür Mü?
  • Dövmeler Ve Testosteron Arasında Herhangi Bir İlişki Var Mı?
  • Sauna Testosteron Seviyesini Düşürür Mü?
  • Et Yemek Testosteron Seviyesini Nasıl Etkiler?
  • Testosteron Almadan Sesim Kalınlaşır Mı?

NAOBF.ORG Mail Aboneliği

Güncel yazılarımızı takip etmek için mail bültenimize kayıt olabilirsiniz.

Footer

Kategoriler

  • Kilo Verme
  • Testosteron
  • Cinsel Destekleyiciler
  • Penis Pompası
  • Penis Büyütücüler

Menü

  • Blog
  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Tıbbi Sorumluluk Reddi
  • Gizlilik Politikası

pinetribe logo

Pinetribe, müşterilerine vitamin, takviye ve cinsel sağlık ürünleri üzerine yapılmış bağımsız test, inceleme, puanlama ve karşılaştırma hizmeti sağlar.

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • YouTube

Copyright © 2023 · PINETRIBE

En İyi Testosteron Artırıcı İlaçlar Buraya Tıklayınız

Dr. Turhan Caskurlu tarafından yapılmıştır

turhamDr. Turhan Çaşkurlu 28+ yıllık deneyime sahip bir ürologdur. Klinik ilgi alanları arasında İnce bağırsak prolapsusu (enterosel), Aşırı aktif mesane, Pelvik organ prolapsusu, Böbrek taşları, İyi huylu prostat hiperplazisi (BPH), Mesane kanseri ve daha fazlası yer alır. Dr. Çaşkurlu, 2017 Yılında En İyi Bildiri Ödülü, Endoürolojide En İyi Bildiri, Sağlık Bilimleri İkincilik Ödülü ve daha pek çok ödülün sahibi oldu.

Not:

Tüm PineTribe içeriği, mümkün olduğunca doğru olduğundan emin olmak için tıbbi olarak incelenir veya gerçekler kontrol edilir.

Katı kaynak bulma yönergelerimiz var ve yalnızca diğer saygın medya sitelerine, eğitim kurumlarına ve mümkün olduğunda hakemli çalışmalara bağlantı veriyoruz.

İçeriğimizden herhangi birinin yanlış, güncelliğini yitirmiş veya başka bir şekilde şüpheli olduğunu düşünüyorsanız, lütfen bizimle iletişime geçin.

Powered by EssentialPlugin