Tütün Çiğnemek Testosteronu Azaltır Mı?

Sigara içmenin ve aşırı şekilde alkol tüketmenin pek çok sağlık sorunu yaratığı biliniyor. Bu sorunlardan biri de testosteron seviyesinin düşmesi. Bu durum aynı zamanda düzensiz bir cinsel hayat ve mutsuz bir yaşam anlamına geliyor.

Peki tütün çiğnemek testosteron seviyesine nasıl bir etki yapıyor? Yükseltiyor mu yoksa azaltıyor mu? Tüm merak edilenler yazımızın devamında.

Tütün çiğnemek tıpkı sigara gibi testosteronu olumsuz olarak etkiliyor mu?

Sigara kullanan erkeklerde vücut çinkoyu doğru şekilde kullanamaz. Sigara içmek damarların daha dar hale gelmesine neden olur ve bu da sağlıksız bir kan dolaşımı demektir. Bu durum pek çok sağlık sorununa yol açabileceği gibi, testosteron seviyesinin düşmesine de neden olur.

Vücutta benzer bir etkiyi yapacağı için tütün çiğnemek ve diğer tütün mamullerini kullanmak da benzer bir etki yapacaktır. Dolayısıyla tütün çiğnemenin testosteron seviyesini azalttığı söylenebilir.

Eğer sağlıklı bir cinsel hayat, dengeli bir testosteron seviyesi istiyorsanız bu durumda tütün çiğneme alışkanlığından vazgeçmeniz gerekiyor. Sigaranın olumsuz etkilerinden kurtulmak için de testosteron takviyesi alabilirsiniz.

Testosteron takviyesi kremler ya da enjeksiyon yoluyla alınabileceği gibi, testosteron artırıcı ilaçlar yoluyla da alınabilir.

Tütün çiğnemenin testosteron seviyesini azaltması dışındaki olumsuz etkileri

Tütün çiğnemek yalnızca testosteron seviyesini düşürmekle kalmaz, çok ciddi başka sağlık sorunlarını da gündeme getirebilir. Söz konusu sağlık sorunları şunlardır:

• Ağız tadını kaçırırken, iştah sorunları yaratır,
• Dişlerde ve yüzde sarılık yaratır,
• Cinsel istekte ciddi oranda düşüşe neden olur,
• Mide hastalıklarının oluşmasına, var olanların artmasına sebep olur,
• Yaşlanma sürecini hızlandırır,
• Depresyon, sinir ve nevralji gibi sorunlar yaratır,
• Akciğer kanserine yakalanma riskini artırır,
• Kalp ve damar tıkanıklığına neden olur,
• Damarların sertleşmesine neden olarak yüksek tansiyonu tetikler,
• Baş ağrısı ve migren gibi şikayetleri şiddetlendirir,
• Astım, bronşit ve nefes darlığına neden olur.

Bu sorunların ilerlemesi durumunda ortaya ölüme kadar gidebilecek ciddi sağlık sorunları çıkabilir. Ayrıca testosteron seviyeniz de düşer. Tütün çiğnemeyi bıraktığınızda testosteron seviyeniz yükselmeye başlar ve bununla birlikte yaşam kalitesi yükselir.