• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer
pinetribe logo

PineTribe

Bilime Dayalı Sağlık Ürünü İncelemeleri

  • Kilo Verme
    • En iyi zayıflama ilacı
    • En iyi yağ yakıcı ilaç
    • En iyi keto zayıflama hapı
  • Testosteron
    • En iyi testosteron artıran ilaçlar
  • Cinsel Destekleyiciler
    • En iyi ereksıyon hapı
    • En iyi geciktirici hap tavsiyesi
    • En iyi seks hapı
    • En iyi cinsel performans arttırıcı ilaç
  • Penis Büyütücüler
    • En iyi penis büyütücü hap
    • En iyi penis büyütme aletleri
  • Penis Pompası
    • En iyi penis pompası
Ana sayfa » Testosteron

Lahana Yemek Testosteron Seviyesini Düşürür Mü?

Omer Aytac | Dr. Turhan Caskurlu tarafından yapılmıştır
Güncelleme tarihi: Ocak 23, 2023

Lahana Testosteron

Testosteron seviyesini arttıran yiyecekler aynı zamanda östrojen seviyesini düşürür. Bu da daha sağlıklı bir kas gelişimi ve daha sağlıklı bir cinsel hayat demektir. Beslenme alışkanlıkları ve egzersizler ile birlikte takviye ilaçlar kullanmak, burada kilit noktayı oluşturuyor.

Peki beslenme programı içerisine lahana yerleştirmek testosteron seviyesini düşürür mü, yoksa arttırır mı? Hep birlikte bakalım.

İçindekiler Göster
1 Lahana testosteron seviyesini düşürüyor mu?
2 Lahana tüketemiyorsanız takviye ediciler tercih edin!

Lahana testosteron seviyesini düşürüyor mu?

Östrojen hormonunu düşürmek, her zaman testosteron hormonunun artmasına neden olmaz. Fakat bazı yiyecekler bunu sağlayabilir ve bu yiyeceklerden biri de lahanadır.

Vücudumuzda aromataz denilen bir enzim bulunur ve bu enzim testosteron hormonunu östrojene dönüştürür. Fakat lahana içerisinde bulunan çinko, aromataz enziminin oluşmasını engeller. Aynı zamanda lahana ile birlikte baklagiller, fındık ve fıstık gibi kuruyemişler, süt ürünleri, istiridye ve kümes hayvanları da tüketilebilir.

Yine çinko bakımından zengin olan ve takviye edici görevi gören testosteron artırıcı ilaçlar da iyi bir alternatif olarak değerlendirilebilir.

Yalnızca beyaz lahana değil, aynı zamanda diğer lahana türlerinin pek çoğu da anti-östrojenik bir etkiye sahiptir. Bu sayede testosteron seviyesinin yükselmesine yardımcı olur.

Aynı zamanda beyaz lahana pek çok vitamin ve mineral ile birlikte yüksek miktarda lif içerir. Ham olarak tüketilmesi önerilse de haşlanmış olarak da tüketilebilir.

Lahana tüketemiyorsanız takviye ediciler tercih edin!

Eğer doğru şekilde ve düzenli olarak takviye edici ilaçlar kullanırsanız, vücudunuzdaki testosteron ve östrojen dengesini kurabilirsiniz. Testosteron dengeleyici ilaçların nasıl kullanılacağına dair bilgilere de kolaylıkla ulaşmanız mümkün.

Testosteron ses kalınlaşması, yüzde kılların çıkması ve kas gelişimi gibi konularda oldukça etkilidir. Aynı zamanda sperm sayısını arttırdığına dair yapılmış olan çalışmalar da bulunmaktadır.

Bazı insanlar alerjik olmaları ya da başka sebeplere bağlı olan testosteron seviyesini arttıran her yiyeceği tüketemeyebilirler. Bu durumda geriye yalnızca takviye ediciler kullanmak kalır. bu ilaçların zararlı olduğuna dair pek çok spekülasyon bulunsa da, ortada kanıtlanmış olan bir şey yoktur.

Bu yüzden bu ilaçları şüpheye düşmeden, gönül rahatlığı ile tüketebilirsiniz.

About Omer Aytac

Ömer Aytaç, İstanbul'da yerleşik ve 20 yılı aşkın kapsamlı deneyime sahip bir Ürologdur. Uzmanlık alanları Çocuk Ürolojisi ve Androlojisi, Prostat Büyümesi, Erektil disfonksiyon, Kısırlık, Ağrılı mesane sendromu veya interstisyel sistit, Böbrek hastalıkları, İdrar yolu enfeksiyonları vb. akredite indeksli dergilerde kendi kredisi altında ulusal ve uluslararası yayınlar.

Daha fazla oku

  • Testosteron Testisleri Nasıl Etkiler?
  • Hipnoz Testosteron ve/veya Östrojen Seviyesini Artırır Mı?
  • Testosteron Arttırıcılar Kas Geliştirir Mi?
  • Testosteron Cinsel İsteği Arttırır Mı?
  • Koşu Testosteronu Öldürür Mü?
  • Pilav Yemek Testosteron Seviyesinin Düşürür Mü?

NAOBF.ORG Mail Aboneliği

Güncel yazılarımızı takip etmek için mail bültenimize kayıt olabilirsiniz.

Footer

Kategoriler

  • Kilo Verme
  • Testosteron
  • Cinsel Destekleyiciler
  • Penis Pompası
  • Penis Büyütücüler

Menü

  • Blog
  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Tıbbi Sorumluluk Reddi
  • Gizlilik Politikası

pinetribe logo

Pinetribe, müşterilerine vitamin, takviye ve cinsel sağlık ürünleri üzerine yapılmış bağımsız test, inceleme, puanlama ve karşılaştırma hizmeti sağlar.

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • YouTube

Copyright © 2023 · PINETRIBE

En İyi Testosteron Artırıcı İlaçlar Buraya Tıklayınız

Dr. Turhan Caskurlu tarafından yapılmıştır

turhamDr. Turhan Çaşkurlu 28+ yıllık deneyime sahip bir ürologdur. Klinik ilgi alanları arasında İnce bağırsak prolapsusu (enterosel), Aşırı aktif mesane, Pelvik organ prolapsusu, Böbrek taşları, İyi huylu prostat hiperplazisi (BPH), Mesane kanseri ve daha fazlası yer alır. Dr. Çaşkurlu, 2017 Yılında En İyi Bildiri Ödülü, Endoürolojide En İyi Bildiri, Sağlık Bilimleri İkincilik Ödülü ve daha pek çok ödülün sahibi oldu.

Not:

Tüm PineTribe içeriği, mümkün olduğunca doğru olduğundan emin olmak için tıbbi olarak incelenir veya gerçekler kontrol edilir.

Katı kaynak bulma yönergelerimiz var ve yalnızca diğer saygın medya sitelerine, eğitim kurumlarına ve mümkün olduğunda hakemli çalışmalara bağlantı veriyoruz.

İçeriğimizden herhangi birinin yanlış, güncelliğini yitirmiş veya başka bir şekilde şüpheli olduğunu düşünüyorsanız, lütfen bizimle iletişime geçin.

Powered by EssentialPlugin